Decubra quais os melhores óleos essenciais em portugal e onde os pode encontrar. Desde o início dos tempos, as pessoas têm utilizado óleos essenciais como tratamentos medicinais poderosos e naturais. Estes óleos são utilizados para aliviar a dor e irritações na pele, reduzir os sintomas de saúde mental e muito mais. Não é nenhuma surpresa que muitos estão a optar como remédios holísticos para resolver os problemas de saúde do dia-a-dia.
Com um clima irresistível, muita luz e cheiros fortes e puros do campo, Portugal tem as condições perfeitas para desenvolver óleos essenciais. Portanto, é possível encontrar várias marcas de óleos essenciais biológicos que vale definitivamente a pena experimentar.
Os Óleos essenciais são definitivamente um SIM, mas pode, por vezes, ser arrebatador determinar as misturas corretas e se devem ser ingeridos, utilizados de forma tópica ou aromaticamente. Felizmente, tendo-o em mente, escolhemos os 10 melhores óleos essenciais e os seus benefícios.
Melhores óleos essenciais portugal
Óleo Essencial de Eucalipto
O Óleo essencial de eucalipto é uma superestrela e tem imensos benefícios a incluir:
- Um antibacteriano eficaz para o tratamento de feridas;
- Melhora a clareza mental e problemas respiratórios;
- Reduz as dores de cabeça, infeções e dores;
- Alivia os sintomas de congestão, constipação e gripe.
O Óleo Essencial de Eucalipto pode ser difundido ou aplicado na pele com um óleo base.
Óleo Essencial de Incenso Frankincense
Tradicionalmente considerado um “óleo religioso”, o incenso de Frank é agora utilizado para melhorar a saúde. Como uma grande solução para as estrias, acne, indigestão, higiene dentária e cicatrizes, o óleo essencial de incenso pode ser utilizado para tratar doenças mais graves como a asma, cancro, diabetes e certos tipos de tumores. É também perfeito para a retenção de memória.
O Óleo Essencial de Incenso Frankincense pode ser adicionado a um banho quente, aplicado na pele ou adicionado a pasta de dentes caseira.
Óleo Essencial de Toranja
O óleo essencial de toranja é bom para a perda de peso? Sim! Este óleo pode reduzir desejos e apetite de açúcar enquanto estimula o metabolismo. Também reduz a depressão e acalma a fadiga, dores musculares e artrite. Além disso, o Óleo Essencial de Toranja pode ser utilizado como limpeza do fígado e é um ótimo aroma para adicionar aos perfumes.
A melhor aposta, o óleo essencial de Toranja pode ser utilizado de forma aromática, num difusor, aplicada na pele com um óleo base “carrier oil ” ou ingerido. Basta adicionar algumas gotas à água.
Óleo de Jojoba
O Óleo de Jojoba não é um óleo essencial, mas sim um óleo base. É, no entanto, uma grande solução não comedogénica para a pele. O Óleo de Jojoba é conhecido por curar a pele muito seca, hidratar o cabelo e combater infeções cutâneas, como o eczema, psoríase e queimaduras solares. Também reduz o couro cabeludo seco e a queda capilar.
Óleos base são necessários para diluir os óleos essenciais e minimizar as irritações da pele. O óleo de Jojoba é seguro para ser aplicado diretamente na pele.
Óleo Essencial de Lavanda
O Óleo Essencial de Lavanda tem sido o favorito dos utilizadores há milhares de anos e até hoje. Usualmente utilizado como mistura para aromaterapia, este óleo apresenta também muitos benefícios para a saúde. Alguns benefícios para a saúde incluem:
- Aliviar a dor de cabeça:
- Melhoria na qualidade do sono;
- Reduz a ansiedade;
- Apoia a função cerebral;
- Trata queimaduras, cortes e feridas.
O óleo essencial de Lavanda pode ser aplicado na pele com um óleo base, um“carrier oil “, em perfume ou aromaticamente.
Óleo Essencial de Limão
O Óleo Essencial de Limão é rico em benefícios e pode auxiliar numa grande variedade de doenças. Não só trata a tosse e a fadiga, infeções, náuseas, saúde oral e problemas respiratórios, como também pode ser eficaz no combate a tumores.
Comece o seu dia refrescado com um gota de Óleo Essencial de Limão ou experimente-o numa mistura para o difusor.
Óleo Essencial de Orégãos
O Óleo Essencial de Orégãos é perfeito para a gestão de problemas do quotidiano, tais como constipações, dores de ouvidos ou de dentes, fungos nos pés, gengivites, azia e verrugas. Também pode ajudar na bronquite, pneumonia, trato urinário e infeções por bactérias. Este óleo potente é um antibiótico natural, mas deve ser utilizado em ciclos e não é seguro para mulheres grávidas.
O Óleo Essencial de Orégãos pode ser ingerido até 10 dias ou aplicado na pele com um óleo base, um “carrier oil”.
Óleo Essencial de Hortelã-Pimenta
Já se sabe que o Óleo Essencial de Hortelã-Pimenta é revigorante e refresca o hálito. O que é menos conhecido é que restaura a energia, relaxa os músculos, e aumenta a clareza. Também ajuda na circulação sanguínea e na SII (Síndrome de Intestino Irritado).
O Óleo Essencial de Hortelã-Pimenta pode ser aplicado na pele com um óleo de suporte. Para um hálito fresco, adicione algumas gotas à sua pasta de dentes caseira ou em óleo de Coco derretido.
Óleo Essencial de Alecrim
O Alecrim é muito mais do que uma erva saborosa, é um Óleo essencial espantoso! Este óleo é utilizado para combater a queda capilar; melhora a memória, o fígado e a função da vesícula biliar; reduz o stress e combate o cancro. No geral é um ótimo para o sistema imunitário.
O Óleo Essencial de Alecrim pode ser difundido e utilizado como óleo de corpo com um óleo de suporte.
Óleo Essencial de Árvore do Chá
Se procura um antibacteriano de rápida atuação, o Óleo Essencial de Árvore do Chá é uma ótima opção. As suas propriedades antibacterianas e antifúngicas e antivirais permitem-lhe combater infeções e problemas da pele e matas pragas como piolhos. Além disso, é também um higienizador natural das mãos.
O Óleo Essencial de Árvore do Chá pode ser difundido ou aplicado na pele com um óleo de suporte.
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Esperamos que esta lista o tenha ajudado a encontrar os melhores oleos essencias de Portugal e caso tenha alguma duvida, entre em contacto com a nossa equipa.
